Środki wspomagające leczenie suchego kaszlu

Jest wiele naturalnych sposobów, które mogą wspomóc leczenie suchego kaszlu. Są one wykorzystywane przez nasze babcie i prababcie, ale i przez nas samych, od wielu lat. Poniżej przedstawiamy wybrane z nich:

Inhalacje gorącą wodą, najlepiej z użyciem soli fizjologicznej lub z dodatkiem olejków

Do gorącej wody można dodać kilka kropli olejku, a następnie wdychać przygotowany napar. Inhalacje łagodzą podrażnienia gardła wywołujące kaszel.

Miód, najlepiej gryczany

Miód dodany do napojów wykazuje działanie przeciwkaszlowe i zmniejsza uczucie „pieczenia” w gardle, które często towarzyszy kaszlowi.

Zioła

Picie naparów z ziół, takich jak lipa, rumianek czy czystek działa łagodząco na stany zapalne błon śluzowych i hamuje odruch kaszlu.

Płukanie gardła szałwią (można pić przygotowany napar i stosować jako płukankę do gardła).

Siemię lniane

Napar z siemienia lnianego łagodzi odruch bezproduktywnego kaszlu.

Nawilżanie powietrza

Para wodna, najlepiej z dodatkiem środków antybakteryjnych nawilża błonę śluzową gardła, niweluje suchy i uporczywy kaszel. Do wody można dodać olejki zapachowe.

Stosowanie rozgrzewających maści

Tego rodzaju środki zawierają naturalne wyciągi z ziół oraz olejki. Można je traktować jako inhalacje, ponieważ podczas aplikacji wdychany zostaje ich zapach.

Jak przeciwdziałać pojawieniu się kaszlu?

Unikaj palenia czynnego i biernego

Dym papierosowy powoduje pojawienie się kaszlu i działa drażniąco na śluzówkę.

Często sprzątaj mieszkanie

Czystość w domu jest podstawą, szczególnie, gdy w domu są zwierzęta i osoby, które zmagają się z alergią.

Zadbaj o odporność

Ważne jest, aby codziennie się wysypiać, regularnie i zdrowo odżywiać, uprawiać sport i unikać stresu.

Nawilżaj powietrze

Szczególnie w sezonie grzewczym dobrym rozwiązaniem jest stosowanie nawilżacza powietrza. Temperatura w pomieszczeniach nie powinna przekraczać 21°C.

Pij dużo płynów
(najlepiej wody i naparów ziołowych)

Szczególnie w okresie jesienno-zimowym ważne jest przyjmowanie dużej ilości płynów (do 6-10 szklanek dziennie), co sprzyja nawilżaniu błon śluzowych gardła i przełyku oraz zapobiega występowaniu kaszlu. Napoje powinny mieć temperaturę pokojową lub być lekko ciepłe.

Stosuj inhalacje

Do wody można dodać kilka kropli olejków eterycznych, które dodatkowo pomagają zwalczać wirusy i bakterie. Można także przygotowywać inhalacje z naparów ziół, np. rumianku.

Jak kasłać, by nie zarazić innych?

  • Gdy kaszlesz, zasłaniaj usta chusteczką higieniczną, którą po użyciu wyrzuć do kosza.
  • Jeśli nie masz pod ręką chusteczki, zasłaniaj usta ręką w miejscu zgięcia łokciowego.
  • Nie kaszl w dłonie, ponieważ łatwo na nich przenieść zarazki na różne powierzchnie.

Solvetusan, Syrop, 60 mg/10 ml; 10 ml syropu zawiera 60 mg lewodropropizyny (Levodropropizinum). Tabletki, 60mg: Każda tabletka zawiera 60 mg lewodropropizyny (Levodropropizinum). Wskazania do stosowania: Objawowe leczenie nieproduktywnego kaszlu. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na substancję czynną lub na którąkolwiek substancję pomocniczą. Nie należy stosować produktu leczniczego u osób z obfitą wydzieliną oskrzelową i zaburzeniami czynności rzęsek nabłonka oskrzelowego (zespół Kartagenera, dyskineza rzęsek). Ciąża i okres karmienia piersią. Podmiot odpowiedzialny: Aflofarm Farmacja Polska Sp. z o. o., ul. Partyzancka 133/151, 95-200 Pabianice.

Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.